凯发k8国际首页登录-凯发app > 速读中国

年轻人为心情疗愈“买单”后 为何仍有困惑?-凯发k8国际首页登录

来源: 工人日报  
2023-05-13 10:03:05
分享:

  阅读提示

  面对工作、学业等带来的紧张和压力,一些年轻人选择寻找适合自己的解压方式,甚至花钱为疗愈“买单”。但也有人一边被疗愈,一边继续陷入困惑。

  先用勾刀、老虎剪等工具将马蹄外厚厚的污垢组织削除,再用锉刀使其平整,然后用砂轮机打磨马蹄铁,最后安在马蹄上并钉好钉子……就是这样一条短短两分钟的“修马蹄”视频,在短视频平台上播放量达430万次,收藏数万次。

  “第一次看这类视频,有种莫名的新颖感,很爽很解压,之后便爱上了。”今年24岁,正在北京读研究生的翁晓华是解压视频的忠实爱好者之一。

  解压短视频的种类丰富,“洗地毯”“切肥皂”“咀嚼食物声音”等,这类视频都有相当可观的流量,不少年轻人还会选择给发布解压视频的博主打赏。《中国国民心理健康报告(2021—2022)》显示,18岁至34岁的青年焦虑平均水平显著高于成人期的其他年龄段。面对工作、学业等带来的紧张和压力,一些年轻人开始选择寻找适合自己的解压方式,甚至花钱为疗愈“买单”。

  在簇绒馆一待就是好几个小时

  几乎每个周末,北京东城区的一家撸猫馆都会迎来人流高峰。花费68元就可以在这里和可爱的小猫们亲密接触。店长告诉记者,现在很多年轻人来撸猫,都是觉得小动物软萌可爱,能够在这里获得一种治愈感。“疗愈空间”也被作为标签写进了这家撸猫馆的店名里。

  “这里除了小动物,还有饮品,可以和朋友闲聊。我感觉自己能在这儿待一整天。”北京大四学生小梁告诉记者,自己正处在求职期,临近毕业,工作尚未落定,感觉压力大时,就会选择到这里放松。

  离撸猫馆不远的一家手作店周末同样人满为患。这家店提供手工制作簇绒作品服务。铺好白色的底布,顾客手持簇绒枪,伴随着“突突突”的声音,将各种颜色的毛线打印在画布上,形成图案,整个过程好似在作画。

  有的顾客在店里一待就是好几个小时,离开时仍意犹未尽。在店里,刚完成一件簇绒作品的曾女士正在调整角度,精心为画框上的作品拍照:“花了5个小时做好的包,值得纪念,感觉非常有成就感。”

  今年30岁的曾女士已经是第3次来体验簇绒。“听着‘突突突’的声音,能够静下心来,完全沉浸在创作里。”从事销售工作的曾女士告诉记者,平时工作较忙,最近一个工作项目刚刚告一段落,但内心焦虑的节奏还没完全平复,就选择来到这里,想通过这种专注度较高的手工体验,让自己慢下来。

  除了簇绒,羊毛毡、木工等手工项目以及射箭、陆地冲浪等运动也成为近来颇受年轻人欢迎的解压消费方式。

  解压消费带来商机

  首都师范大学临床心理学教授、博士生导师肖晶表示,随着社会节奏加快,年轻人工作和生活的压力变大,当压力来临时,一部分年轻人选择这些方式为压力“买单”。

  “无论是撸萌宠还是看短视频,都是普通人容易触达的领域,也是一种必要的自我疏解方式。”肖晶说,解压视频能引导观众沉浸在刨根问底的过程中,不断发现问题、解决问题,创造一个情绪释放窗口,带来心理上的满足。

  随着对治愈、解压等情绪类消费需求的持续增长,一些解压新业态近年来开始频繁出现在人们视线中。某电商平台数据显示,2022年,解压类玩具在某购物平台销售量的整体增速近40%。在电商平台上搜索“解压玩具”“解压神器”等关键词,相关商品超2万件。

  江苏一家3d打印相关应用的企业负责人李思文告诉记者,因为捕捉到年轻一代的解压消费需求,他们也把3d打印技术应用到了相关新产品的开发中。“我们最近专门针对年轻人的解压需求,开发出了一款握力球,整体结构是晶格化的,握感更好,更适合人体工学。”

  天眼查数据显示,近5年来,“解压”相关企业年注册量迅猛增长。截至2022年,企业名称、经营范围、产品服务、商标含“解压”的相关企业有810家。2022年,与此相关的新增注册企业有70余家。

  压力管理需要及时科学

  解压类视频、玩具提供了情绪释放窗口,但在采访中,也有一些年轻人向记者表示,他们在为疗愈“买单”的同时,也存在着困惑。

  “虽然花钱买到了心情舒畅,但总感觉这种好状态持续不长。”在上海工作的白领陈女士表示,当焦虑再次来袭,又得重新去寻找新的解压方式,似乎很难一直自洽。

  此外,也有业内人士认为,一些所谓的付费解压产品往往存在娱乐效果大于解压效果的情况,并非解决压力问题的根本方法。

  对此,肖晶认为,需要为年轻人引导和构建更为科学、有效、丰富的心理知识体系和心理问题凯发app的解决方案。“压力管理要越早越好、越小越好,直面问题及时解决。”

  肖晶建议,日常生活中可以从多方面来管理自身情绪,一是尽量让愉悦的事情多发生;二是拥有良好的人际关系,建立完善的社会支持系统和亲密的家庭支持系统;三是积极健康地看待和思考问题,有合理的期待和预期。

  “把压力拆解成一些局限性、暂时性、可操作的具体问题,压力就能变成一个个可以解决的问题和困难,我们就能够聚焦目标去解决它。”肖晶说。

关键词:年轻人,心情责任编辑:刘政豪
网站地图